自分へのメンテ


Posted on August 20th, by Shieko in Blog. Comments Off on 自分へのメンテ

オットのオフィスの夏休みが終わって、いつもの生活に戻りました。

そんな中、先週の木曜日、Hぽん先生のところに、トリートメントを受けにいってきました。

オットのお仕事を手伝ってパソコンに向かっていると、どうしても冷房でとっても冷えるのですよね。
アロマセラピストにとって、自分へのメンテナンスも大切なことです。
今回お願いしたのは、ホットストーントリートメント。私のように冷房で冷える体質には持ってこいのトリートメント。

施術中はすっかり夢の中。リラックスできて嬉しかったです。優しくてゆったりしているHぽん先生とのお話も楽しみの一つ。月に一度はうかがって充電したいと思っています。

自分へのメンテナンスは、セルフヒーリングに加えて、最近は精油をたっぷり入れたアロマバスで朝晩の腰湯。
そしてホットストーンも使っています。自分の身体の弱点をしっかりとわかっているので、弱っている時、弱りそうな時、早めにケアせねばと痛感しています。

写真は大好きな近所の公園。通称「原っぱ」。お祭りが近いようで、すっかり伸びた雑草が全て刈り取られました。草の香りって懐かしいものですね。ここで、盆踊りがあるんですよ。楽しみだな。





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